Tina Flinck
Psykoterapiapalvelu
Kognitiivista psykoterapiaa
myös etäyhteydellä
PSYKOTERAPIA
Psykoterapia on hoitomuoto, joka on kehitetty psyykkisen kärsimyksen lievittämiseksi tai poistamiseksi. Psykoterapian ytimessä on vuorovaikutussuhde ja yhteistyö, jonka avulla saa tunteen toivosta ja mahdollisuudesta vaikuttaa omiin kokemuksiin ja ihmissuhteisiin.
Psykoterapialla pyritään lisäämään itsetuntemusta ja edesauttamaan toimintakyvyn lisääntymistä sekä itsenäistä selviytymistä.
Jotta tarvittava sisäinen syvätason muutosprosessi käynnistyisi, on tärkeää, että työskentely tapahtuu riittävän tiheästi. Psykoterapiatyöskentelyssä suositellaan tapaamisia vähintään yhden kerran viikossa (tapaamisajan pituus on 45 minuuttia), mutta yksilöllisesti on sovittavissa myös harvemmat käynnit.
Tina
Olen 45-vuotias kokenut kognitiivinen ylemmän erityistason psykoterapeutti sekä kouluttajapsykoterapeutti (entinen vaativan erityistason psykoterapeutti)
Käytän työssäni kognitiivisien menetelmien lisäksi myös skeematerapeuttisia työtapoja. Kognitiivinen psykoterapia keskittyy ymmärtämään ajattelu- ja käyttäytymismalleja ja löytämään uusia tapoja käsitellä ongelmia.
Skeematerapia taas auttaa tunnistamaan ja muuttamaan syvälle juurtuneita toimintamalleja, jotka voivat aiheuttaa pitkäaikaisia haasteita. Pyrin auttamaan asiakkaita saavuttamaan paremman henkisen hyvinvoinnin ja selviytymään elämän haasteista.
Toteutan lyhyt- ja pitkäkestoista psykoterapiaa, vanhempain ohjausta/ neuvontaa ja konsultaatiota, kriisityötä, sekä potilastyönohjausta.
Vastaanottoni sijaitsee Rovaniemen keskustan läheisyydessä.
PALVELUT
KUNTOUTUSPSYKOTERAPIA
Kela korvaa kuntoutuspsykoterapiaa 16 – 67 vuotiaille. Sen tavoitteena on tukea ja parantaa kuntoutujan työ- ja opiskelukykyä. Kuntoutuksella korvataan työelämässä pysyminen tai sinne siirtyminen, työhön paluu tai opintojen edistyminen.
Lyhytpsykoterapia
Voit päästä nopeammin hoitoon, jos hakeudut työnantajan työterveyden tai vakuutusyhtiön korvaamaan lyhytpsykoterapiaan.
Se soveltuu tilanteisiin, joissa tarvitaan nopeaa tukea esimerkiksi työssä jaksamiseen, kriiseihin tai elämänmuutoksiin. Lyhytpsykoterapia kestää yleensä 5–20 tapaamista. Sen aikana voidaan selkeyttää tilannettasi, vahvistaa voimavarojasi ja löytää käytännöllisiä keinoja oireiden hallintaan.
Hinta neuvotellaan yksilöllisesti tilanteesi mukaan.
TERAPIAA ETÄYHTEYDELLÄ
Asiakas voi olla yhteydessä psykoterapeuttiinsa suojatulla etäyhteydellä.
POTILASTYÖNOHJAUS
Potilastyönohjauksessa eli case-työnohjauksessa jäsennetään omaa työskentelyä tietyn potilaan osalta sekä tarkastellaan ongelmatilanteita ja suunnitellaan jatkotoimenpiteitä yhdessä. Potilastyönohjaus lisää potilastyön keinoja, uudistaa työtä koskevia asenteita, parantaa työn hallittavuuden tunteita sekä lisää työn mielekkyyttä.
VANHEMPAINOHJAUS/ NEUVONTA
Vanhempain ohjauksella lisätään vanhempien ymmärrystä lasten käyttäytymiseen. Tarkoituksena on vahvistaa lapsen ja vanhemman suhdetta, sekä löytää uusia näkökulmia kasvatukseen. Myös vanhempien omaa hyvinvointia huomioidaan.
KRIISITYÖ
Kriisi on äkillistä seurausta elämänvaiheista tai tapahtumista. Ihmisiä sykähdyttävät erilaiset muutokset ja tilanteet.
KONSULTAATIO
Voit kysyä tarvittaessa konsultaatiota. Sovi keskusteluaika etukäteen.
POTILASASIAVASTAAVA
Vuoden 2024 alusta potilasasiamiesten tehtävät on keskitetty hyvinvointialueille. Uusi nimike on potilasasiavastaava. Hyvinvointialueen potilasasiavastaavat toimivat myös terveydenhuollon yksityisten palveluntuottajien potilasasiavastaavina.
Lapin hyvinvointialueen potilasasiavastaavan puhelinnumero on:
040 506 0083
TINA FLINCK PSYKOTERAPIAPALVELU OY
Tina Flinck Psykoterapiapalvelu Oy on hyväksytty Soteri-rekisteriin (Valviran ja aluehallintovirastojen yhteinen rekisteri) ja Kelan kuntoutuksen palveluntuottaja rekisteriin. Yrityksessäni on käytössä omavalvontasuunnitelma, se sisältää mm. tietoturvasuunnitelman, palo- ja pelastusuunnitelman.
Palveluissani kaikki asiakkaat ovat minulle samanarvoisia riippumatta heidän taustastaan tai ominaisuuksistaan.
Perusarvoina pidän turvallisuutta, kunnioitusta ja yhteistyötä. Palveluni nojaavat vastavuoroiseen yhteistyösuhteeseen, joka perustuu asiakkaan kunnioittamiseen
HINNAT
YKSILÖTERAPIA (45min) 97€
Kela korvaa yksilöterapiasta 57,60€/ toteutunut kerta
(kts. kuntoutuspsykoterapia)
TUTUSTUMISKÄYNTI (45 min) 97€
Kela ei korvaa tutustumiskäyntejä
POTILASTYÖNOHJAUS (45 min) 105€
Ajan peruminen viikkoa aikaisemmin, muutoin joudun laskuttamaan koko summan (97/ 105€). Kela ei korvaa käyttämättömiä aikoja.
Vastaanottoaikani on maanantaista torstaihin klo. 10 – 16 välillä.
Asiakas saa vakioajan, joka hänellä on käytössä tarvittavan ajan.